jak się

ja poradzilbym fbw 5x5 mi sie spodobalo albo HST albo klata bic plecy tric bary przedramie i nogi jak cos to mnie poprawcie Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-06-25 23:30:00

marcin juz lepeij jak ma kupic to bialko niech bierze bo zawsze sie przyda po za tym zrodla weglowodanow kosztuja najmniej...

więc jak dupa z tego uderz w plany sfd i bez takich tekstów proszę tam ułożą Ci za pieniądze skoro nie chce Ci się pozdr

Ale ja się pytałem czy mogę tak ćwiczyć jak na górze podałem !!!

Tak jak kolega wyzej powiedzial naprawde treningi sa rewelacyjne Trener znam dluzej takze mozna sie dluzo nauczyc...Fight Team Łazy

w takim razie bierzesz gotowy plan i jedziesz z treningiem , a skupiasz sie na takich aspektach jak ODZYWIANIE I REGENERACJA plan tutaj masz uzytkownik traktor71 http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html

Jak dobrze sie przyjrzysz to widać ze dol jest jakoś wyrobiony a gora i srodek nie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/86d43bb8c7bd4dad80035cd7c566a1b3.jpg

Dzięki za odpowiedź, jutro wrzucę badania. Jak już się doczytałem na forum powinienem był HCG zacząć podawać w ostatnim dniu propa i dopiero po HCG zacząć brać Clomid ?

nie martw się, robiąc zastrzyk, jednak "ranisz" mięsień, a tym bardziej jak on jest nie przyzwyczajony to będzie trochę boleć

no masz racje,mozeszs mi rospisac jak wyglada mostek miedzy cyklami,pewnie przyda mi sie ta informacja w przyszlosci :) pozdrawiam

j/w chociaż ja testa dałbym tak ze 200mg. No i tak jak napisał Lestat, most to się robi np właśnie na 4-6 tygodni, maks 8.

Zdecydowałem sie na taki zestaw, 40zł musze jeszcze dozbierac i jak teraz mam to brac? 1.Hot blood 2.0 (820 g) 2.Power Creatine (500 g) 3.Omega-3 (60 kap.) 4.Adam Multiple witaminy dla mężczyzn (60 tab.) Mono na czczo i po treningu HB przed treningiem Omega rano do sniadania 2kaps. i przed snem 2kaps Witaminy 2tabletki do obiadu Dnt HB na czczo [...]

A jak byś sypnął kreche futra ośmiolatkowi to co by się stało? -= light =-

odradza sie brania termogeników jak i nawet samej kofeiny w dużej dawce ludziom z nadciśnieniem! ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

[...] i węgle masz juz w SWG więc nie wiem po co SP80. Za dużo białka tez nie jest dobrze spożywać gdyz w nadmiernych ilościahc jest szkodliwe. Ale skoro juz kupiłeś to daj nowego posta w suplementacji z zapytaniem jak to razem wcinac to ci powiedzą. Pozdro >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< mumin_is_back

A skąd jesteś ?? Ja też niemieszkam w Jaworznie tylko koło Sosnowca i do klubu mam w choj KM, ale na 1 trening się przejechałem i zobaczyłem jak to wygląda, a kumpel z którym byłem cały czas jeździ może coś znajdziesz

tak o to mi chodzi własnie,chciałem robić coś takiego że np brałbym mono przez pół roku w dawkach 5g,gdzieś kiedyś o tym czytałem i stwierdziłem że to może być ciekawe... a swoją drogą dzieki,teraz już wiem jak to sie nazywa

starcza ale lepsze efekty masz szanse uzyska przy dluzszej przerwie (min.takiej jak trwal cykl ,czyli te 6tyg.) na stackach cykle wg mnie to minimum 5tyg. ciagnac mozna spokojnie do 7-8tyg u wielu osob na dobre rozkręcają się dopiero po 4tyg.

styl życia tzn? Podwyższa się jak mniemam od tego co pisalem kawa, szlugi głównie, od alkoholu też nie stronie, gruby nie jestem 68/178, w piłkę gram w klubie Zmieniony przez - cziks w dniu 2007-05-24 13:58:43

Chciałbym Schudnać jakies hmm 10 kg zle sie czuje z tym jak wygladam ;/ brzuch to jeszcze nie taka tragedia ale uda :(